现烤鱿鱼加盟店-荆门烤鱿鱼加盟-武汉毛明圣招商加盟

武汉毛明圣餐饮管理有限公司主营行业是商务服务。 我们始终坚持诚信和让利于客户，坚持用自己的服务去打动客户。您如果对我们的产品感兴趣的话，可以直接在线提交采购信息。欢迎各界朋友莅临参观、 指导和业务洽谈。营养分析

1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，铁板烤鱿鱼加盟店，能有效治liao贫i血；

2. 鱿鱼除富含蛋白质和***所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的***酸，可***血液中的胆固醇含量，***视力，改善肝i脏功能；

3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用；

4. 海洋研究所王存信***表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对***有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的；

5.含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族***和碘。B族***有助缓解偏头tong，磷有助钙吸收。100克鱿鱼只有70千卡能量。注意：每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量，吃时***hao不要油炸。

***认为，鱿鱼有滋i阴i养i胃、补虚润肤的功能。

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做法

第yi步，将鲜鱿鱼清洗干净，控干水分（原材料一定要是经过***检查合格的产品）。

第二部，将水与所有调味料和腌料混匀后倒入鱿鱼中，混合均匀）。

第三步，荆门烤鱿鱼加盟，将初腌好的鱿鱼放在冰箱冷藏室（0℃-4℃左右）中静腌，建议腌制8小时以上，***hao每隔两个小时翻动一次。

第四步，将腌好的鱿鱼切成展开状后用烤签穿好，注意***平衡（烤时便于翻滚）和外型美观（激发食欲）。

第五步，将穿好的鱿鱼用红外线无烟烤炉（符合现代人健康饮食需要）烤制，建议用120～140℃的温度来烤制，以便产生更多的芳香物。

第六步，烤制时要经常翻动，可根据鱿鱼的大小来灵活掌握烤制时间，九成熟时沿两边剪开数刀，抹酱，均匀调味即可。

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